PORADENSTVÍ VE VÝŽIVĚ

Redukční program

# Zjistěte, jak se správně stravovat
a jak dosáhnout udržitelných výsledků

Zaměření programu

  • Trápí Vás kila navíc, ať již z estetického nebo zdravotního důvodu?
  • Máte již zdravotní problémy způsobené obezitou
    a chcete snížit množství léků snížením hmotnosti (např. cukrovka, vysoký krevní tlak)?
  • Upravili jste jídelníček a stejně nehubnete?
  • Cvičíte pravidelně a váha stále přesto neklesá?
  • Nedaří se Vám udržet Vaši vysněnou váhu?
  • Preferujete zhubnout pod odborným dohledem?
  • Chcete se dozvědět o správném výběru potravin, jejich vhodných kombinací
    a zda se stravujete zdravě a vyváženě ?

Průběh programu

Vstupní konzultace

Komplexní anamnéza

  • Zjištění aktuálního zdravotního stavu
  • Diagnóza stravovacích návyků
  • Posouzení aktuální sportovní aktivity
  • Vliv psychiky na výživové zvyklosti
  • Seznámení se s užívanými léky a doplňky stravy
  • Analýza vlivu léků na zdravotní stav
  • Konzultace užívaných léků s odborným lékařem
    (kardiolog, internista, endokrinolog)

Měření na přístroji InBody

  • Analýza složení těla
  • Interpretace a předání výsledků měřen

Stanovení cílů

  • Motivace klienta k dosažení jeho požadovaného cíle

Návrh nejvhodnějšího terapeutického postupu

Vypracování rámcového
individuálního jídelníčku

  • Určení doporučeného denního příjmu

  • Vymezení podílu makroživin

  • Stanovení přesné gramáže potravin

  • Identifikace problémových potravin

  • Ukázka snídaní, svačin, obědu, večeří

  • Edukace tvorby vlastního jídelníčku

  • Doporučení nákupního seznamu potravin

  • Nastavení motivačních cílů

Průběžná kontrolní měření

  • Kontrolní měření na přístroji InBody

  • Srovnání výsledků měření z předchozími váženími

  • Interpretace a předání výsledků

  • Vyhodnocení motivačních cílů

Ceník

Jednorázová konzultace
s měřením InBody
Doba trvání: 60 minut

  • Měření na InBody s interpretací výsledků
  • Invididuální konzulace s nutriční terapeutkou

 

 

 

 

650 Kč

Program Standard
6 konzultací s měřením InBody
Doba trvání: 4 - 6 měsíců

  • Nastavení motivačních cílů
  • Komplexní anamnéza
  • Měření na přístroji InBody
  • Návrh nejvhodnějšího terapeutického postupu
  • Vypracování rámcového individuálního jídelníčku
  • Průběžná kontrolní měření
  • Vyhodnocení dosažených cílů

4500 Kč

Program Nadstandard +
8 konzultací s měřením InBody
Doba trvání: 6 - 8 měsíců

 Oproti programu Standard
obsahuje navíc:

  • Vyhodnocení stávajícího týdenního jídelníčku
  • 7 denní jídelníček s optimálním pokrytím makroživin
  • Časové rozložení jídel se zohledněním sportovních aktivit
  • Časové rozložení jídel se zohledněním případné práce na směny 

6500 Kč

Kontaktujte mě

Ráda Vám poskytnu více informací
k nabízeným službám